第643章 踩水的境界

“咯咯咯……怎么样啊热迪妹妹，这衣服漂亮吧，让官人给你也做一套。”说到这里寇婷婷还故意把胸脯往前一挺，将厚厚的本钱充分展露出来。然后用一个自认为优美的姿势，噗通一声跳进了泳池里。这个姿势，真的只有她自己认为优美。因为在宋小川看来，简直就跟一个煤气罐扔进了泳池里差不多，溅起了好大的水花。还好他眼疾手快，用一条浴巾挡住了迸溅起来的水花，不然溅到娘子身上可麻烦了。虽然溅到岸上的水并不多，可苏小小如今是孕妇，属于重点保护对象。“哎呀对不起，我这技术太烂了。”寇婷婷转头发现自己闯了祸，赶紧给苏小小道歉。苏小小本来就是个性子比较柔的人，更何况两人还是好姐妹，自然是不会计较这点小事儿。“没事儿，你们好好玩吧。天气凉了，注意别玩时间太长。”简单几句话，展示出了大娘子的大气和高雅。宋小川在一旁看着，感觉自己这位娘子，真是变得越来越端庄美丽了。都说女人怀了孕会浮肿变丑，他怎么觉得自家娘子变得更好看了呢。就在他愣神的工夫，古力·阿缇娜也一跃跳进了泳池里。不愧是在吐蕃国，冬天下河抓过鱼的人，跳水的技术不是寇婷婷能比的。感觉她如同是一条美人鱼一样，嗖的一下子钻入水中，几乎都没啥声音。水面只是冒了几个水泡，基本没啥浪花。古力·阿缇娜整个人借着跳跃的力量，直接下沉到泳池底部。顺着底部游出去好远，然后才从泳池的另一边钻了出来。“哎呀，古力妹妹你怎么跑哪儿去了？”寇婷婷看到古力·阿缇娜跳进水里半天不上来，还以为她出啥事儿了呢。要不是因为看到官人淡定自如的样子，她都想喊人来帮忙了。结果古力·阿缇娜突然从水里冒出来，把她给吓了一跳。宋小川看了之后，忍不住感叹道：“啧啧啧……人和人的差距，怎么就这么大呢。”寇婷婷听了之后问道：“官人，你是不是在说我笨？”宋小川赶紧仰头看向天空，回了一句：“有吗，没有吧。”然后跟个没事儿人似的，凑到苏小小跟前，贴到肚子上听了听声音。“切，官人分明就是笑话我了。”寇婷婷不服气，可是也没办法，谁让她游泳技术这么菜的。“官人你别光笑话我啊，你游起来也不一定比我强。”寇婷婷挑衅道。哎呀喂，老虎不发威你把我当病猫了啊。宋小川原本今天不打算下水的，被寇婷婷这么一说，决定下水好好真是一番。“热迪仔细看着，正好我也教教你。”他想着阿木热迪住在山区，肯定也不会游泳，借此机会教教她和寇婷婷。“嗯！”阿木热迪老老实实的点了点头，然后在一旁站着看。宋小川脱了衣服穿条平角裤，就直接跳进了泳池里。他也懒得回屋去换泳裤了，反正平角裤跟泳裤也差不多，就是弹力方面稍微弱点。“看好了，这个叫仰泳。”他首先展示了最省力的仰泳姿势，这种姿势的最大特点就是比较节省体力。要诀是入水的时候手臂要自然放松，保持手臂伸直不弯曲，先用小指入水，拇指向上，手掌向后侧。充分利用手臂在空中移动的惯性，掌心向下划入水，伸肩，屈肘屈腕。然后内旋上臂，配合身体的摆动，使手掌和手臂与水对齐，感受一定的压力。完成了抱水的动作之后，接下来就是划水。划水时前臂向内旋转，手掌由内而下、由后而内、由下而前逐渐变化，肘关节和大臂慢慢靠近身体，用力将水推向脚。划水完成后，借助掌心水的反弹力，手臂放松快速抬肩。出水后肩膀带动大臂，然后是小臂，最后手跟着出水。整套动作舒展流畅，由于是仰着躺在水面上，把宋小川的胸肌和腹肌都充分的展示了出来。前世的时候，他可是花了好几万找私教学的游泳。如今体质比以前好了，而且还有了内功气息变得绵长，自然游的更好了。就连古力·阿缇娜，都被官人的泳姿给吸引了。她虽然水性好，可没有受过系统的训练，泳姿更接近于动物的游泳方式。“看好了，接下来这个叫自由泳，也是速度最快的一种游泳方法。”自由泳同样也有入水、抱水、划水、出水四个手臂动作，另外还多了一个空中转臀。另外在游泳的过程中，腿部需要上下摆动来维持身体的平衡。除了维持平衡之外，脚拨水也能起到一定的提速作用。就看到宋小川整个人如同炮弹一般，从泳池的这头游到了另一头儿。双腿猛地一蹬泳池边，就从那一头迅速的游了回来。整个过程用时比较短，动作也看上去很威猛。看到这里阿木热迪也忍不住，噗通一声跳进水里。因为她没有泳衣，所以就穿着衣服直接跳进来了。然后站在水里说道：“官人，你再教一遍，刚才我没看明白。”宋小川看向阿木热迪，心想你穿着衣服下水能行吗？要知道衣服在洗了水之后会变得很重，给有用带来巨大的阻力，人穿着衣服有用比较容易沉底。结果她仔细一看阿木热迪，人站在水中脚是没有落地的。整个人就那么立在水里，一双肉乎乎的小脚丫在水里随意的踩踏两下，人就不会沉下去。“热迪，你会踩水啊？”他忍不住问了一句。“啥叫踩水？”阿木热迪有些疑惑地回道。呃……宋小川也是一阵无语，你都会踩水的人了，还让我教游泳。宋小川当年也想学踩水，可惜他的教练也不会如此高明的技术。踩水的初级境界，就是人立在水里，脑袋露在水面外。脚不停的动，手轻轻的划动几下保持不下沉就行。踩水的中级境界，是人站在水里面，胸口以上都露在水面外。腿部的动作并不算快，而且手臂可以举起来做别的事情，不需要辅助划水。