“呼…”空旷的山林间,韩辰身背青石块,双腿蜷曲,蛙跳前行着。柔和的晨光自枝干间投射而下,将他汗水连连的额头都映的一片绚烂。终于,在接连蹦跳出一百步后,韩辰渐渐有些吃不消了。身后的青石块一松,滚落在了地面上,而他也是全身瘫软地一屁股坐下。不过他并没有平稳的休息一番,而是又是挣扎着盘膝静坐。前世修炼的经验告诉他,往往在全身筋肉疲惫,力竭无力的时候修炼,能够起到事半功倍的效果。在《血辰诀》的作用下,气息在血脉内运转了一个周天,而后扩散蕴养在了脏腑之内。韩辰长舒了一口气,自调息中清醒了过来。虽然只调息了不过一炷香的时间,但是韩辰原本酸软的身躯已经缓和了许多。四肢筋肉内空虚的气力,也是慢慢恢复了过来。攥了攥拳头,感觉着自己的气力好像又有着几分明显的增强。如此高强度的锻炼,每一次的提升都能够使得他的实力迅速的提高。对于炼体这方面,韩辰可是绝对的权威。毕竟他还有一个身份是医师,而且是月级的医师。对于人体的潜力和极限这些方面,凭借着医师的眼光和经验能够清楚的把握。只要将自己的锻炼控制在身体极限的范围内,就能够使得自己的提升速度达到最大化。自当日和韩龙的那番对话,已经过去了三日的时间。这三日里,韩辰起早贪黑,大半的时间都是在这山林内度过了。他找寻到了一处很偏僻的地界,确定就算是山林间偶有人来也不会轻易发现。炼体就是凡武境最为重要的一个环节。在各个家族内都有着各种器具,能够将炼体的效果发挥到最大化。叶青可没有那个条件,不过,他却是善于利用这些天然的东西。在这山林间可是不缺木石的。就像他先前背着的这块青石,别看体积不大,可是重达三百多斤。凡武境的层次,对于气力的分辨也很是清晰。凡武境一阶单手可以有着五十斤的力量,而之后每提升一个等阶,就能增加五十斤。达到凡武境大圆满之时,单手五百斤的东西提起来恍若无物。韩辰现在是凡武境三阶,恰好单手的承重量是一百五十斤,双手加起来也是刚好三百斤。蛙跳,屈身向上等都是很好锻炼周身筋肉的一个方法。除了锻炼自己的气力之外,韩辰的武技也是没有落下。山林内可是有着不少的猛兽出没,而它们就是韩辰百兽拳最好的磨练对象。百兽拳,既然有着百兽之意,那么真正用来对敌猛兽时,才能够将它的精髓体悟发掘出来。韩辰在有意的模仿和锻炼下,百兽拳的提升很快就达到了初窥门径的瓶颈阶段。不出几日的时间,应该就能提升到登堂入室的层次了。略微休憩了一下,韩辰没有浪费时间,继续站起身来,此番却是双手抱着那块青石,向着一棵高耸的树木上攀爬而去。单手抱石,单手爬树,这样的难度还是比较大的,好几次韩辰都是重心不稳,险些掉下来。不过总归是有着一些经验了,攀爬的过程中还是有惊无险的。双腿盘在一根粗壮的枝干上,怀中抱着青石,不断的拉扯起身。这样对于双腿的锻炼可是达到了极致,有着如此大的重量和地心引力的作用,使得韩辰没有多久的时间就已经汗流潺潺了。他却是没有丝毫放弃的意思,硬咬着牙关,不断的起伏。面容显得略微有些发白,额头上很是明显的鼓出了几道青筋。同样也是凑够了一百的数量后,才将手中的青石一丢。砰一声闷响,那青石直接在地面上砸出了一个不小的深坑来。韩辰则就是挣扎着坐在了那枝干上,全身已经被汗水湿透,整个人恍若刚从水底捞出来一般。在如此剧烈的运动之下,韩辰感觉实在是酣畅淋漓。虽然满头大汗,全身有些发虚的轻轻颤抖,却也是掩盖不住他面容上的笑意。只要坚持下去,他有自信能够在老爷子寿辰之前,将自己的实力提升上去。提升到一个,最起码面对韩龙有一拼资本的层次。自怀中取出了一瓶准备好的回元液,韩辰一仰头就服用了下去。柔和的清流充斥在了胸膛之中,慢慢扩散了开来,化为了一股股精纯的能量。韩辰劳累的筋肉快速的缓解,发白的面色慢慢回归了正常的色彩。这回元液对于解除疲劳,可是有着奇效。眼见得恢复的差不多了,韩辰刚要继续开始自己的锻炼,动作却是蓦然一滞。在略微愣神之后,面容上陡然浮现出一股狂喜的色彩。他,好像突破了?成功突破到了凡武境四阶的层次!感受着自胸口处涌现而出的灼热力量,韩辰有些一阵阵犯迷糊。看来,自己的付出已经得到收获了。原本估算着,少说还有两日的时间才能突破的层次,竟然在如此稀里糊涂的情况下顺利突破了。天道酬勤!自己高强度的锻炼,总算是收到了回报。虽然韩辰此时的实力不过是刚刚凡武境四阶,恢复了经脉尽断前的实力而已。可是其中的寓意可就不是这么简单了。毕竟,他自身躯恢复健康开始修炼,到现在顶多花去了不到五日的时间。五日内,能够使得他成功突破了一个等阶,这在柳泉镇内可是从来都没有的事情。每提升一个等阶,就代表着自己的抗击打能力强悍了,气力增长了。同时,距离韩龙也是越来越近了。看来,事情进展地比自己想象中要好上很多。在老爷子寿辰前,韩辰有信心在如此高强度的锻炼下,使得自己再提升一个等阶。到了凡武境五阶的层次时,韩辰可就有着绝对的把握,能够将那韩龙在众目睽睽的环境中,踩在自己的脚下。有了如此的信念,韩辰就继续开始了他的炼体之旅。韩辰在这山林间,一呆就是整整一日的时间,待得夕阳西落,天边变成橘红色彩之时,他这才拖着有些疲惫的身躯,慢悠悠地走回到了柳泉镇之内。刚想要回到府邸内好好休息一番,可是韩辰却在那府邸前遇到一个人。严秀。严海的双胞胎妹妹,当日里也是将那严海从自己面前带走的女子。那严秀一直站在韩家府邸前面的位置,待得见到韩辰的时候,才是双目一亮,提步走了过来。对于严家,韩辰可没有丝毫的好感。无论是挑衅自己的严海也好,还是胆敢对自己娘亲那样的严美艳也好,无一不都是韩辰敌对的目标。因此,见到这严秀之时,韩辰可没有什么好态度。目光在她鹅黄色的衣衫身段上一扫,根本没有在上面逗留,恍若没有看到这么一个人一般,提步就要进的府邸之内。“等等。”严秀开口叫住了韩辰。韩辰眉头微皱,真的是奔着自己来的?貌似,他跟严秀并没有什么交往,她来找自己干什么?“有事吗?”韩辰冷漠的眸子看在严秀的身上,语气不冷不热。严秀或许没有遇到过有人用这种语气和她说话,表情一呆,有些不知所措。“如果没事,我就回去休息了,我可不是贵家子弟,有你这样悠闲的时间。”严秀在韩辰这话语中有些发懵,自韩辰的语气中她自然是听出了一丝的敌意。可是让她搞不明白的是,貌似她和韩辰是第一次见面吧,为什么要对她如此?严秀也是有些傲气的女子,跟其他的贵家子弟不一样。“哎,等等。”韩辰的冷漠,反倒是激起了她的傲气,脚步一抬,就挡在了韩辰的面前。韩辰有些不耐烦,扫了扫她那张俊俏靓丽的脸蛋,语气并未有丝毫的缓和。“有什么事情就快点说。”韩辰这冷漠的态度,反而是使得严秀有些不知道怎么开口才好。事实上,她此番前来主要就是为了自己的哥哥,严海。当日她哥哥严海跟着韩长空出去之后,待得回来之时,却是一副伤重昏迷的模样。严秀可是大为着急,她这哥哥虽然为人嚣张,但是对她极好,他们兄妹两人的感情很不错。见得严海受伤,而且还是不轻的伤势,自然是慌张之极了。可惜的是,韩长空当日同样是受伤而回,并没有亲自去往韩家。因此,对于自己哥哥的伤势,严秀却是不知道究竟是谁人所伤的。严海这么一昏迷可就是昏了三日的时间,待得醒来之时,显得有些魂不守舍。起先无论严秀怎么询问,那严海就是闭口不谈。毕竟严海可是败在韩辰这么一个柳泉镇废物的手中,他顾及着自己的颜面,自然不想要将此事诉说出去。可是后来耐不住严秀的不断追问,才是苦恼地将这件事情给告诉了她。在得知是韩辰下的手之后,严秀也是好一阵的发懵。对于柳泉镇上的事情,她还是有些了解的。韩辰废物的名声在外,平日里总是一副好欺负的模样,谁能想到他能下这么重的手。不过随即,严秀清醒过来后,也不能看着自己的哥哥平白挨了一顿打。因此今日里就来到韩家府邸,想要和韩辰好生质问一番。没曾想,韩辰根本没有在府邸之内,等了足足一日的时间,这才看到韩辰回来。反正,直言来说,严秀此番前来不过就是为了讨个说法而已。