接下来的一周的时间里,在每个无法入睡的夜里,我就会按照阿芯给我讲的去练习,虽说不能完全保证睡眠的质量,但每晚突然惊醒的频率也逐渐减少,即使在大白天也能勉强睡上两三个小时,这对于我来说,已经算是一大突破。于是在第二周的周五三点,我又和阿芯约了第二次会面,这次会面阿芯又教了我一些其他的放松方法,阿芯放了一盘cd,我听着里面轻缓的钢琴曲以及按照着里面的指示进行放松,渐渐的就睡着了。醒来的时候已是下午六点多,也就是说我在咨询室里睡了三个多小时。阿芯在一旁一边洗手一边对我说:“要不是我今天下午没有来访者,一定早把你赶走了,怎么样?睡的还好吧!”我说:“不好意思,我好像耽误到你了!”阿芯拿着毛巾擦手:“恰好我今天也没什么事!”我说:“快到晚饭时间了,要不我请你吃饭?”阿芯微笑着摇了摇头,我说:“那要不你请我吃饭?”阿芯嗔怪的说:“简墨森,我总算明白你为什么那么招女孩子喜欢了!”我不说话,我是不清楚她究竟想要表达些什么!阿芯说:“我想你还没弄清楚,我们只是咨询关系而已,也就是说,走出咨询室,我们就没有任何关系,这是我们这个行业的职业标准,绝不可以和来访者建立过于亲密的朋友关系,希望你能配合!”我说:“只是吃个饭感谢一下,也没说要交朋友!”阿芯无奈的笑,我起身走到咨询室门口,阿芯说:“简墨森,记得我们还有一次会面,下次会面我希望能够听到更多关于你的讯息!我希望你向我诉说更多的东西,好吗?”我沉默着,快速走出了咨询室。我和阿芯在进行最后一次会面的时候阿芯依旧问了我许多问题,可是我却还是做不到真诚的去回答她的提问,我跟她讲明我就是感觉很痛苦,可是她问我痛苦的根源,或者是引发我痛苦的事件是什么,我又懒得再去跟她解释。正如她所说,我们俩像是在下一盘围棋,她步步相逼,我步步为营,在整个咨询中不断设防,一直无法做到完全的自我开放,这让阿芯有些苦恼!接下来她向我详细介绍了一种名字叫做“意象对话” 的咨询技术,她说她希望我能够配合,并且不要有任何的顾虑,在征得我的同意的情况下,阿芯让我平躺在咨询室的沙发上,我在她的指导下先进行放松,然后闭起眼睛进行想象。她让我想象自己眼前有一片草原,草原上或许有水,有蓝天,白云,有大树……我听见她问我说:“你想象中的草原是什么样子的?”我说:“很大的一个大草原,草盖过膝盖的那种,天空是灰蒙蒙的一片,但是好在应该不会下雨!”阿芯说:“好的,想象力不错,现在你朝着四周望一望,有没有什么动物呢?”我努力在这安静的环境中去想象,我说:“没有!”阿芯说:“你再好好看看呢?”